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健診に行ってきました~ 

一年に一度の健診に行ってきました~


昨日ですが。



まぁ、毎年何かしら引っ掛かるので。

数日前から、少しは気にして、
お酒を控えたり、暴飲暴食をしないようにしたり。



体重、減っていましたね(^^)

体脂肪率も、18%台でした。

体重計に乗る前に、
ポケットのモノを全て出して、
時計を外し、上着を脱いだのはいうまでもありません。

スタッフさん、笑ってましたけど。。。

こちとら、真剣です!


「血」は大丈夫だったようです。

尿酸値の下がっていたし、糖も出ていないし。
コレステロールも先生は何も言っていなかったな…


特筆すべきは、メタボ健診ですね。
今流行の。。。
というか、義務づけになりました。

80cmでした。

おへそまわり。

去年は84cm。

たぶん、測る人によって違うのでしょう。。。
体重は微減ですもの。
ズボンだって変わらないし。


問題は…血圧ですね。

醤油大好きなので(^_^;)


やっぱ、運動ですかね~


よろしくお願いします
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[2008/06/05 19:57] 日記 | TB(0) | CM(0)

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